« Sahaja yoga » signifie « yoga inné ». C’est une forme de méditation qui a pour but de stimuler une des énergies que notre corps utilise au quotidien : le kundalini. Elle est très importante car elle serait l’énergie principale du corps et nous permettrait, avec les exercices réguliers du sahaja yoga et de la patience, d’avoir une meilleure perception de nos chakras.

Venez vous relaxer en éveillant votre énergie intérieure et parvenir à un équilibre qui vous apportera joie et sérénité.

Une séance d’une heure aura lieu une fois par semaine (le jour variera d’une semaine à l’autre) à la Délégation. Cette séance de relaxation est complètement accessible car elle ne nécessite pas de contorsions. Inscrivez-vous auprès de notre délégation si vous êtes intéressé !