Savez-vous ce que sont les « activités physiques adaptées » ou APA ? D’abord, il faut savoir qu’elles s’adressent au plus grand nombre de personnes, quel que soit le ou les handicaps. Elles sont issues des sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS) et sont encadrées par des professeurs spécialisés dans ce domaine. Selon la personne, les objectifs visés sont multiples : bien-être, amélioration de la santé, réadaptation, autonomie…

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